Anmälan och utbildningsdatum

Priser och praktiskt

Frågor och svar

Schema

Skräddarsydda internutbildningar

Coaching för scenen

Referenser

Aktuellt

Kontakta Tommy

Läs och prenumerera Gratis på nättidningen Morrhåret...

.

Läs om boken kärlek
och rädsla, samt
prenumerera gratis på
nättidningen Morrhåret...

Gilla nättidningen...
...Morrhåret på facebook
...Morrhåret på twitter

Närvaro - att vara eller inte vara

Att vara eller inte vara

I den berömda monologen ur Hamlet av Shakespeare talar Hamlet om att vara. Det handlar om att vara sann mot sig själv eller att anpassa sig till en ohållbar situation. På en scen kan du ljuga. Dock gör lögnerna att du innerst inne blir disharmonisk och publiken känner förmodligen intuitivt att något inte stämmer. Det kan vara detta som gör att du som säljare inte får ett avslut eller att de inte förstår dina koncept.

Närvaro är att vara här och nu istället för att göra och prestera. Livet sker i nuet och närvaro på en scen sker definitivt ingen annanstans än i nuet och på den plats du befinner dig. Vi människor har utrustats med en hjärna som kan se förfluten tid och framtid. Med denna förmåga har vi erövrat jorden. Detta ställer samtidigt till med bekymmer för oss eftersom vi har svårt för att vara närvarande i nuet. Scenen kräver närvaro och därför behöver vi återta vår förmåga att vara närvarande.

Att vara eller göra

Med utelämnande av bokstäverna ”en” (Pres en tationsteknik) får vi ordet prestationsteknik. I möte med en publik och människor överhuvudtaget (där du vill ha ett fullödigt möte och en kommunikation) handlar det om att vara och inte om att göra. Prestation är ett extremt tillstånd av görande. Ur detta tillstånd kan aldrig ett sant möte äga rum. Om ditt "görande" är extremt kan utbrändhet bli följden.

Nära

Publiken vill se dig och även om du kanske enbart vill visa det du enligt din åsikt tycker är "bra" med dig själv så vill publiken se hela dig. De vill vara nära. Kom ihåg det.

Vad kan du göra?

Känner du att det ligger sanning i ovanstående? Kanske undrar du vad du kan göra åt detta för din egen och/eller och andras del? Svaret på detta är att du för att stärka din position på scenen måste vara villig att jobba med dig själv. Det finns inga genvägar förbi detta faktum. Om du väljer att stärka dina sceniska framträdanden genom att växa som människa kommer du å andra sidan att märka positiva effekter inom många andra områden såsom: Familjelivet, barnuppfostran, självkänsla, och hälsa (bara för att nämna några)!

Träna dig på närvaro

Du kan träna din närvaro närsomhelst. Det kan bli en högst vardaglig syssla. Om du inte är närvarande kan du inte uppnå medvetenhet och kunskap om dig själv. Den kunskapen är nödvändig om du vill uppnå närvaro på scenen. Läs mer om närvaro i nuet här >>>

Döden - inspiration till tomrum och närvaro i livet

Närvaro kräver tomrum och frånvaron av intellektuella koncept skapade i det förflutna. Våga göra som humlan och flyg. Läs om tomrum och närvaro och läs även om att låta medvetenheten om döden skapa tomrum och inspiration >>>

Närvaro och personlig styrka

Visst är det lustigt att när du slutar kämpa emot dig själv är du som starkast. Det är också då du kan uppnå närvaro i nuet på scenen. Läs om personlig styrka och närvaro >>>

Att lyssna från scenen

Närvaro på scenen innefattar att lyssna på det som finns runt omkring dig. Publiken, rummet, andra talare och även dig själv. Detta är en stor konstart och när du lyckas blir du närvarande. Läs om att lyssna >>>

Tala sanning

Grundläggande i sann kommunikation är att tala sanning till dig själv och andra. Lögner och ursäkter för dig längre bort från människor och detta gäller i allra högsta grad på en scen. Läs om kommunikation och att tala sanning

Blinkers och tankeläsning

Ett vanligt problem vid kommunikation är frånvaron av kommunikation. På scenen blir detta ännu mera uppenbart eftersom du inte kan gömma dig om du vill nå fram (vilket du som läser detta troligen vill eftersom du läser detta). Våga stå upp för dig själv och kommunicera ärligt. Läs om blinkers och tankeläsning? >>>

Certifierad coach genom International Coach Federation och medlem i Företagarna som organiserar småföretagare i Sverige.

Informationen på denna webbplats är just "information". Att bara läsa kommer inte att lösa dina utmaningar på scenen (nuvarande eller kommande). Du måste ur en omutbar vilja och kärlek vara villig att i praktiken överföra kunskapen på ditt liv och dina scenframträdanden. Då stöter du garanterat på dina egna (och kanske andras) motstånd. I detta läge är det ofta värdefullt eller nödvändigt med en "tredje kraft". Någon utanför dig själv. Kontakta Tommy om coaching och/eller utbildning för hjälp till självhjälp med presentationsteknik på scenen.

Till toppen av sidan >>>

Texterna på denna sida får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn och fungerande länk till respektive sida medföljer. Kontakta gärna Tommy om du vill återpublicera någon av texterna här på www.presentationsteknik.org. Det är alltid roligt att veta. Copyright © 2000-2011 - Tommy P.A. Larsson - personlig coach och utbildare på Carpeleo i Stockholm.

Meny
Start | Om utbildningen | Anmälan | Teknik | Hjälp med scenskräck | Känslor | Närvaro | Referenser
Utbildningsschema | Priser och praktiskt | Skräddarsydda internutbildningar
Frågor och svar | Coaching för scenen | Kontakta Tommy
Prenumerera Gratis på nättidningen Morrhåret